Consejos para proteger tu piel del sol esta Semana Santa

LOS CABOS, Baja California Sur.- Para disfrutar de los beneficios de la brisa marina y el sol en la playa sin sufrir quemaduras, es esencial tomar precauciones adecuadas. La exposición solar puede ser beneficiosa para la piel, pero sin los debidos cuidados, puede tener consecuencias negativas. Aquí te ofrecemos algunos consejos para cuidar tu piel mientras disfrutas del sol esta semana santa.

Si quieres llevar una vida sana, será imprescindible que empieces a cuidar tu piel. En este post vamos a darte consejos prácticos para protegerte de los rayos del sol , principalmente, en esta Semana santa pic.twitter.com/EeAQpGsIBp

— Garzón🛒 (@GarzonHiper) March 25, 2018

Pasar tiempo en la playa aprovechando el mar y el viento, es una excelente forma de relajarse y llenarse de nuevas energías; algo que el cuerpo definitivamente agradecerá, para evitar quemaduras que lastimen tu piel y la de tu familia y arruinen sus vacaciones. es importante conocer las medidas apropiadas para evitar eventos desafortunados.

Aquí te presentamos una serie de consejos para el cuidado de tu piel en la playa, abarcando desde antes de llegar, durante la estancia en el mar y la arena, hasta después de la exposición al sol. Además, te ofrecemos algunos remedios para aliviar las quemaduras solares.

Sigue estos consejos

1. Antes de ir a la Playa

Es esencial llevar bloqueador solar, ya que este producto se encarga de proteger la piel de los rayos solares y así previene daños que podrían desencadenar problemas más serios, se recomienda aplicar protector solar todos los días, aproximadamente cada 2 o 3 horas. Lo ideal es optar por un producto con SPF 30 o SPF 50, y aplicarlo tanto en el rostro como en todo el cuerpo.

1. En la playa

Ya estando en la playa, evita exponerte por largos periodos de tiempo al sol, escoge un área donde puedas tener suficiente sombra. Si la playa que visitas no cuenta con palapas o zonas con techo ya construidas, como es común en algunas playas, entonces lleva contigo una gran sombrilla de playa para tener un resguardo seguro.

3. Cuidados para después de exponerte al sol

Estar expuesto al sol daña mucho tu piel, tanto del rostro como el resto del cuerpo, por lo cual, es importante que posterior a un día de playa le brindes los cuidados adecuados para que se conserve en óptimas condiciones.

Para esto puedes empezar por tomar una buena ducha con agua fría, después puedes hidratar tu piel con alguna loción especial para repararla de las quemaduras del sol, sin embargo, es importante conocer las propiedades que tiene la sal de mar, como su rico contenido mineral, para aprovecharlos al máximo y disfrutar de los beneficios que tiene para la salud.

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Así que ya lo sabes, si tienes planes de disfrutar las playas de Baja California Sur esta Semana Santa, asegúrate de tomar en cuenta estos consejos para evitar contratiempos y problemas en la piel a largo plazo. ¡Cuídate a ti mismo y a tus seres queridos!

Informó para POSTA Baja California Sur, Irving Thomas