¿Sufres de tos y gripe? Dile adiós a ambas con este remedio natural de 2 ingredientes
Estos dos ingredientes son un combo que no solo alivia la gripe, sino que también cuida tu digestión y mejora la circulación.
LA PAZ, Baja California Sur.- Con el frío tocando a la puerta, no es raro que la tos y la gripe lleguen sin invitación. Prueba este remedio casero que no falla: una infusión de jengibre y limón.
El jengibre, además de ser un clásico en la cocina, tiene propiedades medicinales impresionantes. Según expertos, este ingrediente combate inflamaciones, alivia el dolor y fortalece tus defensas. ¿Tienes la garganta irritada o congestión? El jengibre puede ser tu mejor aliado.
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Por su parte, el limón, ese cítrico que nunca falta en casa, está repleto de vitamina C, perfecta para reforzar tu sistema inmune. También ayuda con molestias en la garganta y previene enfermedades respiratorias.
¿Cómo se prepara esta infusión milagrosa?
Preparar una infusión de jengibre y limón es sencillo y efectivo. Solo necesitas:
- 1 trozo de jengibre fresco (aproximadamente 3 cm).
- El jugo de medio limón.
- 1 taza de agua caliente.
- Miel de abeja.
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Instrucciones:
- Pela y corta el jengibre.
- Coloca el jengibre en una taza y vierte el agua hirviendo.
- Deja reposar durante 10 minutos antes de servir.
- Añade el jugo de limón y, si lo deseas, un poco de miel para endulzar.
- Bebe esta infusión dos o tres veces al día para calmar la tos, aliviar la congestión y reforzar tu organismo.
¿Qué beneficios tiene el té de jengibre?
Además de aliviar los síntomas de la gripe, esta infusión ayuda a:
- Reducir la inflamación de la garganta.
- Acelerar la recuperación de resfriados.
- Mejorar la digestión y la circulación.
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¿Por qué funciona?
El jengibre actúa como un antiinflamatorio natural, mientras que el limón aporta antioxidantes y refuerza tu cuerpo contra las infecciones. Juntos son un combo que no solo alivia la gripe, sino que también cuida tu digestión y mejora la circulación.