¡Llegó el calor a La Paz! Sigue estas recomendaciones
La capital de Baja California Sur experimentó altas temperaturas el martes y para este miércoles prevalecen las condiciones soleadas, de acuerdo al Servicio Meteorológico Nacional.
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LA PAZ, Baja California Sur.- La capital de Baja California Sur vivió una ola de calor sofocante este martes, con temperaturas que alcanzaron los 40 grados, según informó la cuenta de Facebook dedicada al tiempo local, Clima Sudcaliforniano.
Para este miércoles prevalecen las condiciones soleadas. Aunque de acuerdo al Servicio Meteorológico Nacional (SMN) el cielo permanecerá parcialmente nublado. Las temperaturas para este ombligo de semana máximas de 36 y mínimas de 25 grados.
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'El calor está tremendo. 'No me queda más remedio que tomar mucha agua y tratar de no salir al sol en las horas pico, aunque tengo que salir a trabajar, ni modo'.
En las calles se podía observar personas buscando refugio a la sombra de árboles y toldos. Los vendedores de helados y paletas hacen un buen negocio, ya que estos se convierten en la opción perfecta para combatir el calor agobiante.
Las autoridades de salud han llamado con anterioridad a la población para mantenerse alerta ante las altas temperaturas que se pueden presentar en esta temporada de calor y prevenir problemas de salud manteniéndose hidratados, usar ropa ligera y protegiéndose del sol durante las horas más calurosas del día.
Además, recomienda evitar realizar actividades físicas extenuantes al aire libre, especialmente para grupos vulnerables como niños, personas mayores y personas con enfermedades crónicas.
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¿Cómo combatir el calor?
- Mantente hidratado: Bebe agua con frecuencia, incluso si no sientes sed.
- Usa ropa ligera y holgada: Evita la ropa oscura y los tejidos sintéticos que retienen el calor.
- Protégete del sol: Usa sombrero, gafas de sol y protector solar con factor de protección alto.
- Busca lugares frescos: Pasa tiempo en lugares con aire acondicionado o sombra.
- Evita las actividades al aire libre durante las horas más calurosas del día: Entre las 11:00 y las 16:00 horas es cuando el sol está más fuerte.
- Presta atención a las personas vulnerables: Niños, personas mayores y personas con enfermedades crónicas son más propensas a sufrir los efectos del calor.
¡Sigue estas recomendaciones y disfruta del verano de forma segura!